Témoignages sur nos stages de jeûne et randonnée

"Je viens de faire une semaine de jeûne en cie de Sophie très professionnelle, bienveillante, enrichissante avec tout son savoir sur son métier qu’elle fait avec passion, ns transmettant les bienfaits de la nature pour se ressourcer. Je recommande vivement Sophie et cette parenthèse enchantée dans le magnifique Golf pour se ressourcer. Les jeûneuses sont toutes bienveillantes et cela fait du bien. Un grand merci Sophie "

"Très satisfaite de ma première semaine de "jeûne et randonnée " avec Sophie, je renouvelle l'expérience cette fois-ci dans le Morbihan au Gorvello pour découvrir une nouvelle région. La prise en charge est toujours de grande qualité, à tous les niveaux. Je me suis sentie en sécurité donc détendue pour vivre ce moment inhabituel. De plus, Sophie partage ses connaissances de la nature avec générosité et nous a invitées à un "bain de forêt ": découverte sensorielle inédite ! A poursuivre... "

"Je recommande à tous de vivre une semaine de jeûne avec Sophie ! C'était ma deuxième fois et je recommencerai bien volontiers tellement c'est ressourçant. J'étais en confiance car super bien encadrée. Sophie est professionnelle. En plus de nous désintoxer, nous visitons le Golf avec de nombreuses explications sur la faune, la flore et les habitudes bretonnes. Une semaine hors du temps qu'il faut absolument s'offrir."

"Excellente semaine à la magnifique longère de Rangogo. Avons été très bien encadrées par Sophie, naturopathe qui nous a concocté des randonnées incroyables. Elle a été d'une grande écoute et bienveillance. J'ai aussi beaucoup appris le soir lors de ses conférences et suis repartie avec de bons conseils à suivre. J'ai pu profiter également des soins (massages ayurvédiques et réflexologie). Je recommande ce stage à tous niveaux."

"Quatrième stage avec Sophie. Merci et bravo pour son écoute son organisation son engagement, son énergie positive ; ne belle expérience qui permet de découvrir la nature autrement et de partager de très bons moments ensemble"

"Sophie est très à l'écoute de ses pensionnaires. Elle m'a permis d'aller à mon rythme pour les randonnées . C'est top. il y a eu de la convivialité, des rires, du soleil. bref nous avons passé une semaine à nous occuper de nous avec massage, sauna et réflexologie plantaire. le programme est diversifié avec des conférences, des moments de méditation et du soleil dans le cœur. une semaine à recommander....."

"De retour d'une magnifique semaine à Plouarzel ! En grande partie grâce à l'accompagnement et le soutien de Sophie. Une journée rythmée par le temps pour soi, les randonnées dans des paysages merveilleux (ponctués par quelques petites surprises de notre organisatrice), des massages divin (merci Coco) des infos santé au travers des conférences et le plus un bouillon délicieux ! Déjà deux jeunes avec Sophie et toujours aussi ravi de l'expérience. A bientôt :) "

"1er stage jeûne et randonnée: expérience inoubliable pour me recentrer sur l'essentiel de mon être. Sophie met en confiance, accompgne, rassure, conseille chaque personne tout en gérant l'ensemble du groupe. Marches variées, adaptées,bien organisées. Conférence du soir instructive, riches d'échanges. Bouillon délicieux. Logistique sans famille. Hébergement de Plouarzel de qualité. Découverte enrichissante guidée par une professionnelle passionnée, accessible qui impulse une ambiance gaie,détendue et dynamique au sein du groupe. Merci et à refaire"

"5 jeunes a mon actif , 2eme jeune avec Sophie rondeau et toujours aussi bien. A l écoute, elle propose un rdv telephonique (pas le cas partout) et une preparation avant le stage, ce qui aide enormement. Tout cela fait d'elle une accompagnatrice de très grande qualitee. Elle sait nous proposer ce qui est juste et s'adapte à nos ressentis. Les conférences du soir sont très intéressantes. De plus les personnes qui l accompagne dans les rando sont toujours agréables et bienveillant. Les personnes qu elle choisis pour les soins offrent des prestations de tres grandes qualites Je viens de passer une merveilleuse semaine. Je recommande vivement ses stages. Patricia stage du 24 mai au 30 mai 2025 "

"Premier stage de jeûne en ce qui me concerne avec une petite appréhension, j’ai été agréablement surprise par la qualité de la prestation, le professionnalisme et la gentillesse de Sophie par une prise en charge personnalisée en amont, pendant et au retour, des randonnées exceptionnelles dans un cadre magnifique, une ambiance très sympathique, bref une semaine exceptionnelle, un grand merci à Shophie Thérèse "

"Très belle semaine avec un accompagnement au top de Sophie qui est toujours en attention du bien être de chacun. Les randonnées sont magnifiques entre terre et mer, les massages d’Audrey nous aident également à passer une semaine … de vacances. On en oublie que nous sommes là pour jeûner"

"4ème stage avec Sophie et c’est toujours aussi parfait ! Sophie propose vraiment un super jeûne avec de très belles randonnées malgré un temps super capricieux !C’est une très belle bulle enchantée ! Merci Sophie de s’occuper aussi bien de nous ! "

"Très heureuse de mon tout premier jeûne et surement pas le dernier. Tous les ingrédients pour être dans un cadre et un environnement rassurant. L'appréhension pour mon 1er jeûne a très vite disparu tant l'encadrement de Sophie RONDEAUX est professionnel, basé sur son expérience de naturopathe et à l'écoute de nos besoins. Le lieu est extraordinairement beau et accueillant et les randonnées sont encadrées par des accompagnateurs. Le soir venu autour d'un bouillon fait maison et frais du jour, les moments d'échanges sont chaleureux, bien construits autour des ressentis du jour et de thématiques sur le jeûne. Merci pour cette merveilleuse expérience."

"Accompagnement de qualité avant, pendant et post jeûne. Sophie est une personnalité chaleureuse et investie, qui a à cœur de transmettre et de partager ses connaissances et expériences. Écoute bienveillante et attentive pour chacun. Première expérience réussie avec une BELLE énergie collective qui vous transporte. On dépasse ses barrières et ses à priori pour se découvrir des capacités nouvelles. Amoureuse de la région et adepte de la randonnée, belles découvertes de lieux magiques qui rechargent positivement le corps et l esprit . Un grand merci à Sophie pour son professionnalisme et ses belles qualités qui font la richesse de ce stage. Je recommande +++"

"Incroyable semaine encadrée par Sophie qui utilise son expérience de naturopathe pour nous préparer au mieux et nous faire vivre le jeûne d'une manière très confortable. Son écoute ,sa vitalité , sa joie de vivre, sa "connection" avec la Nature m'ont beaucoup touchée. J'ai été très troublée par mon vécu du "bain de forêt", qui a opéré comme un révélateur d'une situation qui m'encombrait l'esprit et le coeur. Une semaine de scintillements dans mes yeux, sur la mer avec un groupe top dans un cadre naturel magnifique, des randonnées variées fort bien accompagnées. Un grand merci Sophie et à une prochaine fois."

"Pour la deuxième fois, j’ai fait un jeûne avec Sophie . Cette deuxième expérience a été une révélation sur les formidables capacités de nos corps à vivre cette parenthèse. Corps au repos , esprit apaisé et une pratique tellement bénéfique de la méditation. Sophie est une excellente capitaine pour cette expérience. Un groupe vraiment top, une météo incroyable et le bouillon de Sophie encore plus bon que l’an dernier. Merci Sophie "

"C'est mon 2ème stage rando jeûne avec Sophie et j'apprécie toujours autant sa bienveillance, son empathie et son dynamisme. Elle nous fait découvrir sa belle région le Morbihan qu'elle aime ! et c'est vraiment une très belle région et nous nous sommes baignés trois fois en ce mois d'octobre exceptionnel ! Cette année j'ai beaucoup apprécié la nouveauté du bain de forêt : un moment de communion avec les arbres, un temps de silence et de lenteur… un bien et un bain FOU !! Très bon choix au niveau du gîte avec piscine ce qui est très appréciable en retour de rando. Merci beaucoup Sophie et à une prochaine fois !!"

"Je recommande Sophie. Jeûne très bien passé. De très belles randonnées. Le temps étant en notre faveur, on a été se baigner en mer . Le bouillon du soir est excellent. Merci Sophie d'être au petit soin pour NOUS. "

"Pour une première expérience du jeûne, je ne pouvais pas souhaiter mieux que cette semaine passée en compagnie de Sophie. Tout a été fantastique, depuis la préparation au jeûne jusqu'à la remontée alimentaire. Les randonnées dans le Golfe du Morbihan ont été un ravissement. Encore merci Sophie pour ton professionnalisme et ta gentillesse. Je garderai un très beau souvenir de cette semaine."

"Sophie sait créer les conditions d'un vrai temps de reconnexion à soi, sons corps, et à la nature de manière rassurante. J'ai eu la sensation de pouvoir expérimenter en toute sécurité ce jeûne, une première pour moi. Tout est fait pour que nous vivions ce moment comme un moment privilégié de vacances. Très ressourçant à tout point de vue. Son savoir-faire de naturopathe allié à une qualité de guide nature donne au séjour un vrai plus. Les randonnées sont choisies avec beaucoup d'attention, très bien calibrés, différentes chaque jour et vraiment magnifiques dans la richesse et la variété des paysages. Le séjour prends encore une autre dimension avec ces randonnées que l'on attend impatiemment. Allez-y je recommande chaudement."