Témoignages sur nos stages de jeûne et randonnée

"De retour d'une magnifique semaine à Plouarzel ! En grande partie grâce à l'accompagnement et le soutien de Sophie. Une journée rythmée par le temps pour soi, les randonnées dans des paysages merveilleux (ponctués par quelques petites surprises de notre organisatrice), des massages divin (merci Coco) des infos santé au travers des conférences et le plus un bouillon délicieux ! Déjà deux jeunes avec Sophie et toujours aussi ravi de l'expérience. A bientôt :) "

"1er stage jeûne et randonnée: expérience inoubliable pour me recentrer sur l'essentiel de mon être. Sophie met en confiance, accompgne, rassure, conseille chaque personne tout en gérant l'ensemble du groupe. Marches variées, adaptées,bien organisées. Conférence du soir instructive, riches d'échanges. Bouillon délicieux. Logistique sans famille. Hébergement de Plouarzel de qualité. Découverte enrichissante guidée par une professionnelle passionnée, accessible qui impulse une ambiance gaie,détendue et dynamique au sein du groupe. Merci et à refaire"

"5 jeunes a mon actif , 2eme jeune avec Sophie rondeau et toujours aussi bien. A l écoute, elle propose un rdv telephonique (pas le cas partout) et une preparation avant le stage, ce qui aide enormement. Tout cela fait d'elle une accompagnatrice de très grande qualitee. Elle sait nous proposer ce qui est juste et s'adapte à nos ressentis. Les conférences du soir sont très intéressantes. De plus les personnes qui l accompagne dans les rando sont toujours agréables et bienveillant. Les personnes qu elle choisis pour les soins offrent des prestations de tres grandes qualites Je viens de passer une merveilleuse semaine. Je recommande vivement ses stages. Patricia stage du 24 mai au 30 mai 2025 "

"Premier stage de jeûne en ce qui me concerne avec une petite appréhension, j’ai été agréablement surprise par la qualité de la prestation, le professionnalisme et la gentillesse de Sophie par une prise en charge personnalisée en amont, pendant et au retour, des randonnées exceptionnelles dans un cadre magnifique, une ambiance très sympathique, bref une semaine exceptionnelle, un grand merci à Shophie Thérèse "

"Très belle semaine avec un accompagnement au top de Sophie qui est toujours en attention du bien être de chacun. Les randonnées sont magnifiques entre terre et mer, les massages d’Audrey nous aident également à passer une semaine … de vacances. On en oublie que nous sommes là pour jeûner"

"4ème stage avec Sophie et c’est toujours aussi parfait ! Sophie propose vraiment un super jeûne avec de très belles randonnées malgré un temps super capricieux !C’est une très belle bulle enchantée ! Merci Sophie de s’occuper aussi bien de nous ! "

"Très heureuse de mon tout premier jeûne et surement pas le dernier. Tous les ingrédients pour être dans un cadre et un environnement rassurant. L'appréhension pour mon 1er jeûne a très vite disparu tant l'encadrement de Sophie RONDEAUX est professionnel, basé sur son expérience de naturopathe et à l'écoute de nos besoins. Le lieu est extraordinairement beau et accueillant et les randonnées sont encadrées par des accompagnateurs. Le soir venu autour d'un bouillon fait maison et frais du jour, les moments d'échanges sont chaleureux, bien construits autour des ressentis du jour et de thématiques sur le jeûne. Merci pour cette merveilleuse expérience."

"Accompagnement de qualité avant, pendant et post jeûne. Sophie est une personnalité chaleureuse et investie, qui a à cœur de transmettre et de partager ses connaissances et expériences. Écoute bienveillante et attentive pour chacun. Première expérience réussie avec une BELLE énergie collective qui vous transporte. On dépasse ses barrières et ses à priori pour se découvrir des capacités nouvelles. Amoureuse de la région et adepte de la randonnée, belles découvertes de lieux magiques qui rechargent positivement le corps et l esprit . Un grand merci à Sophie pour son professionnalisme et ses belles qualités qui font la richesse de ce stage. Je recommande +++"

"Incroyable semaine encadrée par Sophie qui utilise son expérience de naturopathe pour nous préparer au mieux et nous faire vivre le jeûne d'une manière très confortable. Son écoute ,sa vitalité , sa joie de vivre, sa "connection" avec la Nature m'ont beaucoup touchée. J'ai été très troublée par mon vécu du "bain de forêt", qui a opéré comme un révélateur d'une situation qui m'encombrait l'esprit et le coeur. Une semaine de scintillements dans mes yeux, sur la mer avec un groupe top dans un cadre naturel magnifique, des randonnées variées fort bien accompagnées. Un grand merci Sophie et à une prochaine fois."

"Pour la deuxième fois, j’ai fait un jeûne avec Sophie . Cette deuxième expérience a été une révélation sur les formidables capacités de nos corps à vivre cette parenthèse. Corps au repos , esprit apaisé et une pratique tellement bénéfique de la méditation. Sophie est une excellente capitaine pour cette expérience. Un groupe vraiment top, une météo incroyable et le bouillon de Sophie encore plus bon que l’an dernier. Merci Sophie "

"C'est mon 2ème stage rando jeûne avec Sophie et j'apprécie toujours autant sa bienveillance, son empathie et son dynamisme. Elle nous fait découvrir sa belle région le Morbihan qu'elle aime ! et c'est vraiment une très belle région et nous nous sommes baignés trois fois en ce mois d'octobre exceptionnel ! Cette année j'ai beaucoup apprécié la nouveauté du bain de forêt : un moment de communion avec les arbres, un temps de silence et de lenteur… un bien et un bain FOU !! Très bon choix au niveau du gîte avec piscine ce qui est très appréciable en retour de rando. Merci beaucoup Sophie et à une prochaine fois !!"

"Je recommande Sophie. Jeûne très bien passé. De très belles randonnées. Le temps étant en notre faveur, on a été se baigner en mer . Le bouillon du soir est excellent. Merci Sophie d'être au petit soin pour NOUS. "

"Pour une première expérience du jeûne, je ne pouvais pas souhaiter mieux que cette semaine passée en compagnie de Sophie. Tout a été fantastique, depuis la préparation au jeûne jusqu'à la remontée alimentaire. Les randonnées dans le Golfe du Morbihan ont été un ravissement. Encore merci Sophie pour ton professionnalisme et ta gentillesse. Je garderai un très beau souvenir de cette semaine."

"Sophie sait créer les conditions d'un vrai temps de reconnexion à soi, sons corps, et à la nature de manière rassurante. J'ai eu la sensation de pouvoir expérimenter en toute sécurité ce jeûne, une première pour moi. Tout est fait pour que nous vivions ce moment comme un moment privilégié de vacances. Très ressourçant à tout point de vue. Son savoir-faire de naturopathe allié à une qualité de guide nature donne au séjour un vrai plus. Les randonnées sont choisies avec beaucoup d'attention, très bien calibrés, différentes chaque jour et vraiment magnifiques dans la richesse et la variété des paysages. Le séjour prends encore une autre dimension avec ces randonnées que l'on attend impatiemment. Allez-y je recommande chaudement."

"Magnifique séjour en Morbihan, entre ciel, mer et forêts enchantées. Le séjour était parfaitement organisé et très riche, chaque jour de nouvelles découvertes totalement différentes, des marches magnifiques, du bleu, du vert, des horizons lointains, des pierres pleines d'énergie, des chemins de forêts figés dans le temps, des fées, des écureuils, des petites fleurs et des oiseaux par dizaines. Ressourcement total en ce début de printemps. Merci pour ton travail Sophie."

"C'était mon 1er jeûne....et j'en redemande ! ;-) Un environnement magnifique, des randonnées toutes plus belles les unes que les autres !! Je remercie Sophie et son accompagnement au quotidien, ses conseils et ses informations hyper pro, et surtout, surtout, ses bouillons du soir ! Une vraie déconnexion du corps et de l'âme ! Une sérénité incroyable. La bienveillance de Sophie est à mettre en avant et vous pouvez aller les yeux fermés dans ses stages. Une semaine hors du temps. Encore merci, Sophie, pour tout ce que tu nous as apporté. Muriel"

"J'avais dit que je reviendrais et je suis revenue ! Toujours aussi ravie de l'accompagnement de ce stage, où tout est parfait, des protocoles de jeûnes jusqu'aux balades incroyables (Sophie fait assurément un gros travail de repérage), en passant par les rires, les moments détentes, le cadre des gîtes, et la disponibilité de Sophie qui rassure et soutient tout le long de ce stage qui se passe encore une fois super "facilement". Merci pour tout ! et à bientôt...;-)"

"Premier jeûne et sûrement le premier d une longue série…. Je suis enchantée à tous niveaux ! Cette semaine a été tellement facile par rapport à ce que j avais imaginé… Quelle chance d avoir eu Sophie comme accompagnatrice. L organisation du séjour est parfait et elle est ultra bienveillante. Tout est mis en œuvre pour notre bien être. Les randos permettent de découvrir la Bretagne, les conférences sont enrichissantes, les échanges au cours de la semaine sont intenses et l effet de groupe est précieux. Je recommande "

"Premier stage , pour moi et mon épouse, cadre magnifique, emploi du temps bien chargé ne nous laissant que le temps nécessaire pour se reposer. Après ce stage mon hypertension a disparu, mes douleurs articulaires sont nettement moins présentes, et nos habitudes alimentaires remises à jour nous permettent de mieux manger. Mon épouse n’a plus besoin de son traitement et nous suivons strictement les conseils de Sophie. Alors allez y nous on en vient…. C’est une belle aventure humaine et les balades sont splendides. Merci encore à toi Sophie pour ta générosité et ton professionnalisme."

"Je ne pensais pas être capable de ce... “Challenge” ... de cette aventure... Voilà c'est fait ! et j'en suis fière... Je suis en pleine forme... Je n'imaginais pas que c'était aussi simple. Déconnexion totale dans un gîte en pleine nature, tout y était doux, tranquille, limpide, sécurisé... Notre groupe très sympa, bienveillant, très drôle dans nos petits échanges journaliers... Au lever, après notre tisane etc... nous méditons, puis nous partons en randonnée, et chaque jour, c'est comme de jolis petits voyages en ciel et terre, entre ciel et mer, entre ciel et rivière et forêt... Randos enchantées notamment par le chant des oiseaux, le souffle du vent et des petites rencontres surprises... La beauté tout simplement de cette nature auquel nous prêtons guère attention, lorsque nous nous laissons entrainer et bousculer par nos vies parfois trépidantes... Alors un grand merci à Sophie pour tout tes conseils avant, pendant et après, merci pour le partage de tes connaissances, pour tous ce que tu laisses à disposition pour assouvir notre curiosité enfantine parfois, devant la nouveauté... Très belle expérience que je compte bien renouveler... Ma renaissance a déjà opéré, je me sens légère, heureuse et pleine de vitalité. Alors en route pour de nouvelles aventures ! en pleine conscience... Merci merci merci Ann'"