(R)Eveiller votre vitalité
Gagner en énergie
Jeûne & randonnée - Naturopathie - Energies de Vie
Parc Naturel Régional du Golfe du Morbihan
Cap à l'ouest
Une vraie pause en Bretagne, rien que pour vous.
Offrez-vous du temps, de l’espace, de la beauté, des rencontres, des découvertes…
Profitez d’un accompagnement sur mesure, pro et bienveillant.
On s’occupe de tout. Laissez nous vous enchanter…
Jeûner en toute sécurité
Mettez votre système digestif au repos une semaine en toute confiance.
Laisser votre organisme se nettoyer et se régénérer.
Faire un ‘reset’.
La magie de votre corps est à l’oeuvre.
Jeûner avec Vital’Energie c'est :
- Un accompagnement naturopathique pro et bienveillant avec conseils personnalisés (avant, pendant, après votre cure)
- Des randonnées magnifiques entre terre & mer + marche en conscience chaque jour
- Tous les soirs, un bouillon délicieux aux légumes bio cuisiné du jour
- Une piscine intérieure avec banc jets massants où un sauna à votre disposition
- Des massages bien-être, de la podoréflexologie (en supplément)
- Des conférences santé au naturel tous les soirs
- Une méditation guidée + un éveil corporel et énergétique tous les matins
Une vraie pause en Bretagne
Votre accompagnatrice Jeûne & Randonnée
Naturopathe & Energéticienne
Conférencière - Chargée de cours Université Bretagne Sud
« Charité bien ordonnée commençant par soi-même », j’expérimente ce que je conseille : j'ai rencontré le jeûne il y a 15 ans. Je pratique le jeûne intermittent depuis 8 ans. Après avoir vécu des jeûnes courts, l’expérience d’un jeûne de 10 jours, vécue seule, en pleine conscience, m’a profondément marqué. C'est ce qui m'a donné envie de le faire connaître.
Outre mes consultations de naturopathie et mes soins en cabinet depuis 20 ans, j’anime régulièrement depuis le même temps des conférences et ateliers sur la santé au naturel. Je suis également chargée de cours à Université de Bretagne Sud depuis cinq ans.
J’utilise depuis toujours les huiles essentielles de manière subtile ainsi que les fleurs de Bach pour la gestion du stress et des émotions. Mon expérience de massages bien-être et de soins énergétiques a exacerbé mes ressentis. Dans ma pratique également: des exercices d’ancrage (respirations, visualisations, ressentis…) et des méditations.
Témoignages
Jeûne Vital'Energie, ce sont nos rando-jeûneurs qui en parlent le mieux !
Publié le 27 Avril 2026
Très satisfaite de ma première semaine de "jeûne et randonnée " avec Sophie, je renouvelle l'expérience cette fois-ci dans le Morbihan au Gorvello pour découvrir une nouvelle région. La prise en charge est toujours de grande qualité, à tous les niveaux. Je me suis sentie en sécurité donc détendue pour vivre ce moment inhabituel. De plus, Sophie partage ses connaissances de la nature avec générosité et nous a invitées à un "bain de forêt ": découverte sensorielle inédite ! A poursuivre...
Lire la suite...Publié le 27 Avril 2026
Je recommande à tous de vivre une semaine de jeûne avec Sophie ! C'était ma deuxième fois et je recommencerai bien volontiers tellement c'est ressourçant. J'étais en confiance car super bien encadrée. Sophie est professionnelle. En plus de nous désintoxer, nous visitons le Golf avec de nombreuses explications sur la faune, la flore et les habitudes bretonnes. Une semaine hors du temps qu'il faut absolument s'offrir.
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Publié le 29 Avril 2026
Je viens de faire une semaine de jeûne en cie de Sophie très professionnelle, bienveillante, enrichissante avec tout son savoir sur son métier qu’elle fait avec passion, ns transmettant les bienfaits de la nature pour se ressourcer. Je recommande vivement Sophie et cette parenthèse enchantée dans le magnifique Golf pour se ressourcer. Les jeûneuses sont toutes bienveillantes et cela fait du bien. Un grand merci Sophie
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