(R)Eveiller votre vitalité
Gagner en énergie
Jeûne & randonnée - Naturopathie - Energies de Vie
Parc Naturel Régional du Golfe du Morbihan
Cap à l'ouest
Une vraie pause en Bretagne, rien que pour vous.
Offrez-vous du temps, de l’espace, de la beauté, des rencontres, des découvertes…
Profitez d’un accompagnement sur mesure, pro et bienveillant.
On s’occupe de tout. Laissez nous vous enchanter…
Jeûner en toute sécurité
Mettez votre système digestif au repos une semaine en toute confiance.
Laisser votre organisme se nettoyer et se régénérer.
Faire un ‘reset’.
La magie de votre corps est à l’oeuvre.
Jeûner avec Vital’Energie c'est :
- Un accompagnement naturopathique pro et bienveillant avec conseils personnalisés (avant, pendant, après votre cure)
- Des randonnées magnifiques entre terre & mer + marche en conscience chaque jour
- Tous les soirs, un bouillon délicieux aux légumes bio cuisiné du jour
- Une piscine intérieure avec banc jets massants où un sauna à votre disposition
- Des massages bien-être, de la podoréflexologie (en supplément)
- Des conférences santé au naturel tous les soirs
- Une méditation guidée + un éveil corporel et énergétique tous les matins
Une vraie pause en Bretagne
Votre accompagnatrice Jeûne & Randonnée
Naturopathe & Energéticienne
Conférencière - Chargée de cours Université Bretagne Sud
« Charité bien ordonnée commençant par soi-même », j’expérimente ce que je conseille : j'ai rencontré le jeûne il y a 15 ans. Je pratique le jeûne intermittent depuis 8 ans. Après avoir vécu des jeûnes courts, l’expérience d’un jeûne de 10 jours, vécue seule, en pleine conscience, m’a profondément marqué. C'est ce qui m'a donné envie de le faire connaître.
Outre mes consultations de naturopathie et mes soins en cabinet depuis 20 ans, j’anime régulièrement depuis le même temps des conférences et ateliers sur la santé au naturel. Je suis également chargée de cours à Université de Bretagne Sud depuis cinq ans.
J’utilise depuis toujours les huiles essentielles de manière subtile ainsi que les fleurs de Bach pour la gestion du stress et des émotions. Mon expérience de massages bien-être et de soins énergétiques a exacerbé mes ressentis. Dans ma pratique également: des exercices d’ancrage (respirations, visualisations, ressentis…) et des méditations.
Témoignages
Jeûne Vital'Energie, ce sont nos rando-jeûneurs qui en parlent le mieux !
Publié le 11 Octobre 2026
J'appréhendais un peu de faire mon 1er jeûne, mais l'accompagnement personnalisé de Sophie avant, pendant et après le jeûne m'a permis de vivre le jeûne sans difficultés. Sophie est au petits soins pour nous, le bouillon est excellent ! Les randonnées de la semaine, variées, nous ont permis de découvrir des endroits magnifiques et tranquilles (avec en plus une météo incroyable). Sophie est dans la prévenance et la bienveillance et est à l'écoute de nos besoins, elle nous fait découvrir de belles choses et ses conférences du soir sont très intéressantes. N'hésitez plus à jeûner avec Sophie. J'étais dans le superbe de gîte de Tréffléan et je renouvellerai le jeûne avec Sophie.
Lire la suite...Publié le 29 Avril 2026
Je viens de faire une semaine de jeûne en cie de Sophie très professionnelle, bienveillante, enrichissante avec tout son savoir sur son métier qu’elle fait avec passion, ns transmettant les bienfaits de la nature pour se ressourcer. Je recommande vivement Sophie et cette parenthèse enchantée dans le magnifique Golf pour se ressourcer. Les jeûneuses sont toutes bienveillantes et cela fait du bien. Un grand merci Sophie
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Publié le 12 Octobre 2026
Je suis ravie de cette semaine de stage et randonnée avec Sophie. Elle nous accompagne de façon très bienveillantes. Elle est à l'écoute et propose des conseils en naturopathie très pertinents. Elle nous donne la marche à suivre de la descente alimentaire à la remontée et plus encore. Les randonnées qu'elle organise sont magnifique.
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