Stages jeûne et randonnée en Bretagne sud

Expérience très bénéfique ds plusieurs domaines - l’esprit, plus léger, vif et sain ! -le corps, les petites douleurs s atténuent, kilos en moins, une peau plus claire et sommeil profond. - la joie des balades ds un environnement magnifique - des cours de naturopathie presentes par Sophie - les massages à l huile de lin - des fous rires et moment de repos Je conseille vivement, un vrai bonheur et tellement envie de recommencer au printemps. Merci beaucoup Sophie de ns transmettre cette énergie positive ! Charlotte -

Et bien, voilà ! Comme je me l'étais promis, j'ai récidivé (avec bonheur)! Ceci était mon deuxième jeûne (le 1er date de février 2021), et j'en ressors pleine d'énergie, prête à affronter l'hiver en bonne forme ! J'y ai participé en confiance, connaissant les différentes étapes et les belles énergies qui apparaissent au fil des jours. Encore merci à Sophie et à son équipe, Marion, Coco, Evelyne pour leur accompagnement tout au long de cette semaine, qui comme la première fois, fut hors du temps nous donnant accès à un espace intime qui recentre, calme, régénère. Ce fut une semaine dans l'écoute de soi-même, dans la bienveillance pour soi et pour le groupe. Et comme la fois précédente, je RECOMMENCERAI ! Je pense à faire un jeûne 2 fois par an, au printemps et à l'automne. J'y pense comme une hygiène de vie tout simplement. Se débarrasser des surplus, physiques et mentaux. Encore merci à Sophie pour cette belle semaine. Joëlle L.

Un grand Merci à Sophie pour cette parenthèse magique "jeûne et randos". De beaux clins d'oeil offerts à nos yeux par les arbres et menhirs rencontrés sur notre passage. Mon corps, lesté d'un "trop de ......." a pu se détendre et ma tête, être nourrie par les conseils naturo lors des conférences en soirée.