Stages jeûne et randonnée Bretagne

Mille mercis Sophie pour cette parenthèse enchantée ! Pour tes conseils personnalisés avant, pendant et après le jeûne, pour ces randonnées qui m'ont permis de me re-connecter aux éléments avec ces magnifiques arbres, avec "nos grands-mères" les dolmens, l'ardoisière de Rochefort-en-Terre, le "petit monde" des forêts et bien-sûr l'élément vital qui est l'eau avec la mer. Merci de ta bienveillance, de ta gentillesse, de tes délicieux bouillons de légumes frais (quel régal !), de nous avoir fait rencontrer Audrey et Marion pour leurs divins massages et Yannick, notre second accompagnateur de randonnée, pour sa bonne humeur ! Et bien-sûr je n'oublie pas de remercier tous les membres de notre petit groupe de jeûneurs-randonneurs. Tout n'a été qu'harmonie. En ce contexte social et sanitaire compliqué, je garde en moi toutes ces belles énergies reçues et partagées durant cette semaine passée ensemble. Au prochain printemps, c'est sûr le je le referais ! Avec toute mon amitié.

Le jeûne, il y a longtemps que j'y pensais. En théorie, j'étais prête, en pratique, je ne parvenais pas à trouver le lieu qui me conviendrait... Puis Sophie m'a parlé de Jeûne Vital Energie à l'occasion d'une consultation en naturopathie. Je me suis inscrite tout de suite, rassurée de vivre cette expérience avec l'aide de Sophie. Ce fut une semaine merveilleuse, hors du monde quotidien. Nous avons partagé des moments forts avec le groupe entre méditations du matin, randonnées entre mer et forêt avec une météo magnifique, conférences, massages, réflexothérapie plantaire et le sublime bouillon du soir préparé par Sophie, un pur délice ! Physiquement, j'ai ressenti un véritable mieux être avec aussi 3 kg en moins, ma vue qui s'est amélioré et mon odorat qui m'a semble-t-il s'est affiné. Mentalement aussi, je me suis allégée et j'ai fini la semaine d'excellente humeur avec un regain d'énergie. Je conserve pour le moment tous ces bénéfices. MERCI à Sophie pour son accompagnement sans faille, sa bienveillance et son professionnalisme. Merci pour cette semaine inoubliable, et l'an prochain, je RECOMMENCE !!!

Ce fut une semaine hors de tout : du temps et de l’espace ! Comme une bulle non pas restrictive comme la bulle sanitaire mais une bulle d’expansion ! Une sorte de mantra me revient sans cesse : Mens sana in corpore sano ... ce lien esprit/corps était jusqu’alors plutôt de l’ordre du théorique. Désormais c’est une évidence vécue et d’une telle force : mais pas en puissance, tout en apaisement : les organes se mettent au repos et cette pause salutaire influe sur le mental en calmant tout et cette bulle est délicieuse ! Finalement dure à quitter ... Mais rien ne serait possible sans les conditions créées par Sophie qui rassure,organise, veille sur ses jeûneurs avec bouillons succulents et compléments alimentaires, conférences collectives et consultations individuelles, temps de partage et moments de silence, repos en chambre et séances de massage ou réflexologie, des randonnées-découvertes super équilibrées entre mer et terre ! Une expérience à vivre en groupe pour ses bienfaits et la paix en guise de graal ! Merci mille fois Sophie de m’avoir convié sur ce chemin. Longue vie aux nombreux groupes qui auront la chance d’être encadré par tes soins. Ronan B