Faire une pause 

"Le temps est un présent à consommer sans modération" 

Kheira Chakor

Lâcher prise

« Rien ne se repose, tout remue, tout vibre »
Hermès Trismégiste

Dire "oui" à la vie

« Si nous respectons notre structure naturelle, nos corps vont guérir spontanément » Esther Gokhale

Guérison intérieure

« Il y a beaucoup de lampes, mais
une seule Lumière
 » 
Rumi

Nouveaux horizons

"L'avenir dépend de nos désirs"  Teddy Moulinier

Ici et maintenant

« Soit heureux un instant, cet instant c'est ta vie »
Omar Khayyàm

Marcher vers soi

« Ne laisser pas le bruit des autres couvrir votre vie.  Ayez le courage de suivre votre coeur et votre intuition »
Steve Jobs

Stages jeûne et randonnée en Bretagne

Naturopathie & Energies de Vie
Parc Naturel Régional du Golfe du Morbihan
Parc Naturel Régional d'Armorique

Jeûner avec Vital'Energie

Seul(e), en couple ou entre ami(e)s, offrez-vous un cadeau précieux : du temps, de l’espace, des clés pour renouer avec les lois universelles qui régissent votre corps et votre santé.

Détendez-vous dans des lieux cocoon : hébergement en gîtes confort*** et grand confort****(piscines intérieure et extérieures chauffées ) en campagne.

Randonner dans de magnifiques paysages bretons: océan, ‘petite mer’, forêts et landes mystérieuses, pierres levées, campagne verdoyante, villages de granit et petites cités de caractère…

Sophie Rondeaux, Naturopathe & Energéticienne (en cabinet depuis 18 ans) et son équipe de professionnels vous accueillent au sein d’un petit groupe de 8 personnes maximum.

Au programme de votre jeûne

  • Accompagnement naturopathique personnalisée (avant, pendant votre cure)
  • Conférences, causeries tous les soirs
  • Méditation guidée tous les matins
  • Randonnées entre terre & mer
  • Marche en conscience
  • Eveil corporel et énergétique tous les matins
  • Massages ayurvédiques, podoréflexologie (en  supplément)
  • Kit d’auto-soins au naturel à votre disposition

Nouveautés 2024 

  • Atelier algues sauvages comestibles (4/10 mai)
  • Jeûne Vital'Energie sur l'île d'Ouessant (18/24 mai) 
  • Excursion en mer d'Iroise (24/30 août)
  • Atelier Bain de forêt sur les autres dates

Votre accompagnatrice Jeûne & Randonnée
Naturopathe & Energéticienne
Conférencière - Chargée de cours Université Bretagne Sud

« Charité bien ordonnée commençant par soi-même », j’expérimente ce que je conseille : J'ai rencontré le jeûne il y a 10 ans. Je pratique le jeûne intermittent depuis 4 ans. Après avoir vécu des jeûnes courts, l’expérience d’un jeûne de 10 jours, vécue seule, en pleine conscience, m’a profondément marqué. C'est ce qui m'a donné envie de le faire connaître.

Outre mes consultations de naturopathie et mes soins en cabinet depuis 18 ans, j’anime régulièrement depuis le même temps des conférences et atelier sur la santé au naturel. Je suis également chargée de cours à Université de Bretagne Sud depuis trois ans. 

J’utilise depuis toujours les huiles essentielles de manière subtile ainsi que les fleurs de Bach pour la gestion du stress et des émotions. Mon expérience de massages bien-être et de soins énergétiques a exacerbé mes ressentis. Dans ma pratique également: des exercices d’ancrage (respirations, visualisations, ressentis…) et des méditations.

 

Témoignages

Jeûne Vital'Energie, ce sont nos rando-jeûneurs qui en parlent le mieux !

Par Marie

Publié le 04 Novembre 2023

Accompagnement de qualité avant, pendant et post jeûne. Sophie est une personnalité chaleureuse et investie, qui a à cœur de transmettre et de partager ses connaissances et expériences. Écoute bienveillante et attentive pour chacun. Première expérience réussie avec une BELLE énergie collective qui vous transporte. On dépasse ses barrières et ses à priori pour se découvrir des capacités nouvelles. Amoureuse de la région et adepte de la randonnée, belles découvertes de lieux magiques qui rechargent positivement le corps et l esprit . Un grand merci à Sophie pour son professionnalisme et ses belles qualités qui font la richesse de ce stage. Je recommande +++

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Par Aline

Publié le 21 Octobre 2023

Incroyable semaine encadrée par Sophie qui utilise son expérience de naturopathe pour nous préparer au mieux et nous faire vivre le jeûne d'une manière très confortable. Son écoute ,sa vitalité , sa joie de vivre, sa "connection" avec la Nature m'ont beaucoup touchée. J'ai été très troublée par mon vécu du "bain de forêt", qui a opéré comme un révélateur d'une situation qui m'encombrait l'esprit et le coeur. Une semaine de scintillements dans mes yeux, sur la mer avec un groupe top dans un cadre naturel magnifique, des randonnées variées fort bien accompagnées. Un grand merci Sophie et à une prochaine fois.

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Par Lucas

Publié le 20 Octobre 2023

Pour la deuxième fois, j’ai fait un jeûne avec Sophie . Cette deuxième expérience a été une révélation sur les formidables capacités de nos corps à vivre cette parenthèse. Corps au repos , esprit apaisé et une pratique tellement bénéfique de la méditation. Sophie est une excellente capitaine pour cette expérience. Un groupe vraiment top, une météo incroyable et le bouillon de Sophie encore plus bon que l’an dernier. Merci Sophie

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