Sophie Rondeaux
Naturopathe & Energéticienne à Sulniac

S'offrir une pause

« Prends soin de ton corps pour que

ton âme ait envie d’y rester » 

Proverbe indien

Nettoyer

« Si l’organisme est tout le temps occupé à la cuisine, il n’a pas de temps pour faire le ménage »

Christian Tal Schaller

Regénérer

« Dans la vie, il n’y a pas de solutions. Il y a des forces

en marche : il faut les créer et les solutions suivent »

Antoine de Saint Exupéry

Se ressourcer

« Veux-tu vivre gaiement ? Chemine avec deux sacs :

l’un pour donner, l’autre pour recevoir. »

Goethe

Goûter l'instant présent

« Le vent parle, le silence murmure, le cœur sait  »

  Proverbe amérindien

En quête de soi

« Hâte-toi de bien vivre et songe que chaque jour

est à lui seul une vie ». 

  Sénèque

Stages jeûne et randonnée Bretagne

Naturopathie & Energie de Vie - Parc Naturel Régional du Golfe du Morbihan

Vital'Energie

Jeûne et randonnée dans le Morbihan

Cap à l’ouest pour des sensations authentiques !

Expérimentez le jeûne et la randonnée. Initiez-vous à la naturopathie et aux énergies de vie entre terre et mer, dans le Parc Naturel Régional du Golfe du Morbihan au sein d’un petit groupe (8 personnes maximum).

Ressourcez-vous corps et âme dans des lieux cocoon, mais aussi au sein d'une nature préservée : forêt mythique, campagne, landes, mégalithes, villages de granit et petites cités de caractère. Respirez l'air iodé sur les sentiers des douaniers au bord de l'océan et du golfe.

Sophie Rondeaux, Naturopathe-Energéticienne et son équipe vous accueillent entre terre et mer, près de Vannes.

Bienvenue sur le site de Sophie Rondeaux

« Si l’organisme est tout le temps occupé à la cuisine,

il n’a pas le temps pour faire le ménage » 

Christian Tal Schaller

Votre accompagnatrice Jeûne & Randonnée
Naturopathe & Energéticienne
Conférencière - Chargée de cours

« Charité bien ordonnée commençant par soi-même », j’expérimente ce que je conseille : J'ai rencontré le jeûne il y a 10 ans. Je pratique le jeûne intermittent depuis 4 ans. Après avoir vécu des jeûnes courts, l’expérience d’un jeûne de 10 jours, vécue seule, en pleine conscience, m’a profondément marqué. C'est ce qui m'a donné envie de le faire connaître.

Outre mes consultations de naturopathie et mes soins en cabinet depuis 15 ans, j’anime régulièrement depuis le même temps des conférences et ateliers sur de nombreux thèmes de la santé au naturel. Je suis également chargée de cours à Université de Bretagne Sud depuis deux ans. 

J’utilise depuis toujours les huiles essentielles de manière subtile ainsi que les fleurs de Bach pour la gestion du stress et des émotions. Mon expérience de massages bien-être et de soins énergétiques a exacerbé mes ressentis. Dans ma pratique également: des exercices d’ancrage (respirations, visualisations, ressentis…) et des méditations.

 

Témoignages

Jeûne Vital'Energie, ce sont nos rando-jeûneurs qui en parlent le mieux !

Par Joelle L.

Publié le 30 Septembre

Et bien, voilà ! Comme je me l'étais promis, j'ai récidivé (avec bonheur)! Ceci était mon deuxième jeûne (le 1er date de février 2021), et j'en ressors pleine d'énergie, prête à affronter l'hiver en bonne forme ! J'y ai participé en confiance, connaissant les différentes étapes et les belles énergies qui apparaissent au fil des jours. Encore merci à Sophie et à son équipe, Marion, Coco, Evelyne pour leur accompagnement tout au long de cette semaine, qui comme la première fois, fut hors du temps nous donnant accès à un espace intime qui recentre, calme, régénère. Ce fut une semaine dans l'écoute de soi-même, dans la bienveillance pour soi et pour le groupe. Et comme la fois précédente, je RECOMMENCERAI ! Je pense à faire un jeûne 2 fois par an, au printemps et à l'automne. J'y pense comme une hygiène de vie tout simplement. Se débarrasser des surplus, physiques et mentaux. Encore merci à Sophie pour cette belle semaine. Joëlle L.

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Par Dany

Publié le 06 Septembre

Un grand Merci à Sophie pour cette parenthèse magique "jeûne et randos". De beaux clins d'oeil offerts à nos yeux par les arbres et menhirs rencontrés sur notre passage. Mon corps, lesté d'un "trop de ......." a pu se détendre et ma tête, être nourrie par les conseils naturo lors des conférences en soirée.

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Par DOREAU

Publié le 03 Septembre

Un grand merci à Sophie pour l'énergie et la générosité qu'elle a mis pour que notre semaine de jeûne en ce mois d'août 2021 soit une réussite. Que de magnifiques arbres nous avons croisé, que de belles pierres levées nous avons admiré, que de merveilleux paysages de mer et de campagne dont nous nous sommes régalés au cours des randonnées faites avec Sophie et Evelyne notre accompagnatrice. Et tous en pleine forme et avec un regain d' énergie le vendredi avant de nous quitter.

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