Sophie Rondeaux
Naturopathe & Energéticienne à Sulniac

Votre stage de Jeûne et randonnée dans le Morbihan

Le jeûne est une puissante technique de nettoyage
que notre corps connaît.

Cette pratique hygiéniste existe depuis que l’homme existe. Elle se calque sur le monde naturel qui nous entoure :

les animaux jeûnent pendant leur période d’hibernation ; la nature se met en retrait pendant l’hiver…

Le jeûne se retrouve dans toutes les religions du monde.

Ses bienfaits tant sur le plan physique que psychique ont fait l’objet d’études scientifiques notamment en Allemagne, en Russie depuis de nombreuses années. Et plus récemment, aux Etats Unis grâce aux travaux du Docteur             Valter Longo, directeur de l’institut de la longévité à l’Université de Californie du sud.

Les jeûnes Vital’Energie en Bretagne

Stages jeûne et randonnée
Naturopathie & Energies de vie.

Ces stages durent 7 jours (6 nuits), du samedi à partir de 17h jusqu’au vendredi 14h, après le partage de votre « déjeuner » de reprise alimentaire.

Le jeûne pratiqué est de type Buchinger : de l’eau de source et filtrée à volonté, des tisanes, du jus de citron, du jus de pomme, des jus fruits/légumes, du bouillon de légumes. Tout bio !

Les randonnées permettent à l’organisme de se détoxiner rapidement et en profondeur. Les muscles ainsi activés, il n’y a pas de perte de masse musculaire.

L’initiation à la naturopathie qui est proposée pendant votre cure de jeûne n’a pas pour but de vous donner des recettes toutes faites car nous sommes tous différents. L’objectif est de vous offrir des informations et des clés de compréhension pour vous reconnecter à votre corps. Pour ainsi gagner en confiance et devenir acteur de votre santé. 

Les énergies de vie sont disponibles autour de nous : magnétisme (humain, animal), électromagnétisme (humain, terrestre), énergie tellurique (terre), énergie cosmique (l’Univers, le cosmos), énergie divine…

L’objectif ici est de vous proposer d’expérimenter ces énergies invisibles, car elles sont palpables, sensibles. Bien utilisées, elles harmonisent et augmentent la vitalité.


Les groupes sont composés au maximum de 8 personnes pour permettre un accompagnement de qualité.

Les détails pratiques pour le confort de votre séjour vous seront envoyés par mail après votre inscription.

Journée type d'un stage de jeûne

Réveil en douceur

Réveil en douceur à votre rythme : soins, tisane et/ou jus de citron bio pressé et/ou jus de pomme bio…

Préparation à la randonnée (matériel, boissons…)

8h30 : méditation guidée suivi d’un éveil musculaire ou énergétique ou ancrage selon.

Puis départ pour les chemins de randonnée.

Découverte de sites somptueux. Discussions, pauses, silence, relaxation guidée, sieste, baignades ou marche dans l’océan… en fonction du moment et de la météo.

Vers 14h

Retour au gîte pour un temps libre : douche, sieste, natation ou bain à remous dans la piscine intérieure**, soins*, lecture* (sélection de livres ‘santé au naturel’ à votre disposition)*…

 

* A Tréffléan et Berric

** A Tréffléan uniquement

À partir de 15h
En option
sur inscription

Massage sensitif * ou ayurvédique *, Réflexologie plantaire *Spa Marin *.

Ces prestations sont sur rendez-vous et ne sont pas comprises dans le prix du stage.

 

* A Tréffléan et Berric

À 18h
Conférences/causeries

Le jeûne : comprendre ses mécanismes, ses bienfaits, prise en charge des crises curatives, les soins d’accompagnement, l’importance de la descente et de la reprise alimentaire…

Conférences/causeries 

« Santé au naturel » :

« Etre acteur de sa santé » : La naturopathie et les énergies de vie.

« La Santé dans l’assiette » : c’est quoi l’assiette santé ?

À 19h30

Bouillon ou jus de légumes.

L'occasion de partager ensemble sur le déroulement de votre journée.

À 20h

* Deux soirées organisées:

  • « Atelier Bien-être au naturel » : séance de sophrologie ou atelier slow cosmétique ou Do-in... en fonction de la disponibilité de l'animateur 
  • Une animation surprise!!

 

Jeûne Vital’Energie

Stages Jeûne & randonnée
Naturopathie & Energies de vie (7 jours/6 nuits)

Hébergement de 150€ à 350 €/personne selon le lieu

+ Accompagnement et animations 430 €/personne
La réservation sera effective à réception du bulletin d’inscription accompagné d’un acompte de 250 euros et après un échange téléphonique. L’acompte sera encaissé une semaine avant le début du stage.

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de L'Omnes

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